Jak zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o swoją figurę i zdrowie ?

Jak zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o swoją figurę i zdrowie ? Słysząc słowa dieta, zdrowe odżywianie od razu myślimy – drogo i restrykcyjnie, nie mam czasu i pieniędzy.Nie zmieniamy więc swoich nawyków żywieniowych, sądząc, że nie damy rady lub nie będzie nas na to po prostu stać.Chcemy Wam dzisiaj podpowiedzieć jak krok po kroku można zupełnie łagodnie i nie drogo zmieniać swoje nawyki żywieniowe, które zaowocują nie tylko piękną figurą na zbliżające się lato, ale także zdrowiem – a to element [...]  Read more >

Bezpieczne, zdrowe i estetyczne - przechowywanie żywności

Przechowywanie żywności w lodówce   Czy wkładając produkty do lodówki zastanawiasz się jak je ułożyć żeby były świeże na dłużej? Czy wiesz, jak zabezpieczyć produkty spożywcze przed wysychaniem ? Czy wiesz, jak zapobiegać mieszaniu się zapachów w lodówce? Zapraszam do zapoznania się z artykułem, który zawiera odpowiedź na wszystkie powyższe pytania.   Lodówka  - wynalazek, który ułatwił życie całej ludzkości. Dzięki niej nie musimy polować, by mieć świeże mięso czy wykopywać warzyw prosto z [...]  Read more >

Grill na diecie? To możliwe!

Grill na diecie – czyli jak grillować kiedy dbamy o linię Wiosna, lato – czas pięknej pogody, ciepłych wieczorów i nocy, a także... częstych spotkań przy grillu. Czy będąc na diecie musimy zrezygnować z grilla i pysznego, grillowanego jedzenia ?  Odpowiedź brzmi : NIE. Cały sekret grillowania na diecie tkwi w odpowiednim wyborze produktów i sposobu ich przyrządzania. Trzeba jednak pamiętać o kilku zasadach zdrowszego grillowania, a nasza sylwetka z pewnością na tym nie ucierpi! PAMIĘTAJ !    Pr [...]  Read more >
  • 1
Showing 1 to 3 of 3 (1 Page)