ROLLER DO JOGI / WAŁEK DO MASAŻU Z WYPUSTKAMI
- WYPUSTKI – roller z wypustkami pozwala na masowanie głębszych partii ciała dając większe rozluźnienie mięśni w porównaniu do gładkich rollerów. Wałek przeznaczony jest szczególnie dla osób, których trening siłowy jest bardziej wymagający i przygotowanie do niego wymaga dużego pobudzenia mięśni. Rolowanie po treningu natomiast jeszcze bardziej przyspiesza proces regeneracji i sprawia, że mięsień szybciej się odbudowuje. Roller wykonany jest z pianki EPP o gęstości 52g/l. Pianka jest hipoalergiczna, a także bezzapachowa, co pozwala na komfortowe korzystanie z rollera. Roller jest dość twardy, bardziej niż to wygląda na zdjęciach. W skali twardości od 1-10, oceniamy ją na 6 - spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających osób.
- ROLOWANIE PRZED I PO TRENINGU - rolowanie przed treningiem w formie rozgrzewki pozwoli nam zwiększyć zakres ruchu podczas ćwiczeń, rozluźni ciało nie odbierając sił na trening; rolowanie po treningu spowoduje, że nasze ciało będzie mniej obolałe i szybciej się zregeneruje po ciężkiej aktywności fizycznej. Rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki temu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.
- DO REHABILITACJI – wałek można z powodzeniem stosować przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Koryguje postawę ciała, pomaga ustabilizować kręgosłup i likwiduje jego bóle, usprawnia działanie układu nerwowego. Przyspiesza ponadto regenerację wszelkich kontuzji i urazów.
- DO ĆWICZEŃ – to bardzo przydatne akcesorium do ćwiczeń. Można zabrać wałek na pilates, jogę, fitness, crossfit – wszędzie świetnie spełni swoje zadanie. Doskonale sprawdzi się również podczas aktywności w zaciszu domowym. Korzystając z rollera rozbijamy tkankę tłuszczową uelastyczniając skórę i redukując cellulit, wzmacniając dodatkowo przy tym efekty treningu.
- SPECYFIKACJA - kolor:czarno-różowy; materiał: EPP (pianka poliuretanowa); twardość: średnia; maksymalne obciążenie: 150kg; wymiary (dł/szer): 32/14cm; waga: 120g.
- kolor: czarno-różowy
- materiał: EPP (pianka poliuretanowa)
- twardość: średnia
- maksymalne obciążenie: 150kg
- wymiary (dł/szer): 32/14cm
- waga: 120g
ZASTOSOWANIE ROLLERA
- łagodzi zakwasy oraz ból po treningu
- redukuje stres
- wydajniejsza cyrkulacja tlenu
- kształtuje sylwetkę
ZASTOSOWANIE ROLLERA
- łagodzi zakwasy oraz ból po treningu
- redukuje stres
- wydajniejsza cyrkulacja tlenu
- kształtuje sylwetkę
W JAKICH MIEJSCACH MOŻEMY SIĘ ROLOWAĆ?
- łydki
- tylne mięśnie uda
- mięśnie piszczelowe
- przednie mięśnie uda
- zewnętrzne mięśnie uda
- wewnętrzne mięśnie uda
- odcinek lędźwiowy
- mięśnie pośladkowe
- plecy oraz górne części