Sok 100% z Mango 0,5l
Sok 100% z Mango 0,5l
22,16 zł
Żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk 200 ml -11%
Żel antybakteryjny do dezynfekcji rąk 200 ml
17,99 zł 16,19 zł
Dwustronna szpatułka dłutko kopytko do pielęgnacji paznokci Twinox Zwilling
Dwustronna szpatułka dłutko kopytko do pielęgnacji paznokci Twinox Zwilling
109,00 zł
Nożyczki do pielęgnacji, obcinania paznokci Twinox Gold Edition Zwilling
Nożyczki do pielęgnacji, obcinania paznokci Twinox Gold Edition Zwilling
249,00 zł
Nożyczki do paznokci Zwilling Twinox M
Nożyczki do paznokci Zwilling Twinox M
239,00 zł
Obcinarka obcinaczka do obcinania paznokci Twinox Gold Edition  Zwilling
Obcinarka obcinaczka do obcinania paznokci Twinox Gold Edition Zwilling
249,00 zł
Obcinarka do paznokci Zwilling Twinox M
Obcinarka do paznokci Zwilling Twinox M
319,00 zł
Ostrza do tarki do pięt Zwilling Classic Inox (20 ostrzy)
Ostrza do tarki do pięt Zwilling Classic Inox (20 ostrzy)
89,00 zł
Pęseta ukośna Zwilling Classic Inox, stal polerowana
Pęseta ukośna Zwilling Classic Inox, stal polerowana
69,00 zł
Pilnik do paznokci Zwilling Classic Inox
Pilnik do paznokci Zwilling Classic Inox
69,00 zł
Pilnik do paznokci Zwilling Classic Inox
Pilnik do paznokci Zwilling Classic Inox
49,00 zł
Pilnik do paznokci Zwilling Classic Inox
Pilnik do paznokci Zwilling Classic Inox
79,00 zł
Pilnik pilniczek do piłowania, pielęgcnacji do paznokci Twinox M Zwilling
Pilnik pilniczek do piłowania, pielęgcnacji do paznokci Twinox M Zwilling
119,00 zł
Polerowana obcinarka Zwilling Classic Inox
Polerowana obcinarka Zwilling Classic Inox
119,00 zł
Polerowana obcinarka Zwilling Classic Inox, stal nierdzewna
Polerowana obcinarka Zwilling Classic Inox, stal nierdzewna
159,00 zł
Polerowane cążki do paznokci Zwilling Classic Inox
Polerowane cążki do paznokci Zwilling Classic Inox
279,00 zł
Polerowane cążki do skórek Zwilling Classic Inox
Polerowane cążki do skórek Zwilling Classic Inox
239,00 zł
Polerowane nożyczki do obcinania paznokci u dzieci Zwilling Classic Inox
Polerowane nożyczki do obcinania paznokci u dzieci Zwilling Classic Inox
159,00 zł
Polerowane nożyczki do paznokci Zwilling Classic Inox
Polerowane nożyczki do paznokci Zwilling Classic Inox
179,00 zł
Polerowane nożyczki do skórek Zwilling Classic Inox
Polerowane nożyczki do skórek Zwilling Classic Inox
179,00 zł
Polerowane nożyczki do włosków z nosa i uszu Zwilling Classic Inox
Polerowane nożyczki do włosków z nosa i uszu Zwilling Classic Inox
169,00 zł
Polerowane uniwersalne nożyczki do paznokci Zwilling Classic Inox
Polerowane uniwersalne nożyczki do paznokci Zwilling Classic Inox
179,00 zł
Satynowa obcinarka obcinaczki do paznokci ze stali nierdzewnej Twin Box Zwilling
Satynowa obcinarka obcinaczki do paznokci ze stali nierdzewnej Twin Box Zwilling
159,00 zł
Satynowa obcinarka Zwilling Twin Box
Satynowa obcinarka Zwilling Twin Box
209,00 zł
Satynowe nożyczki obcinaczki do paznokci ze stali nierdzewnej Twinox Zwilling
Satynowe nożyczki obcinaczki do paznokci ze stali nierdzewnej Twinox Zwilling
249,00 zł
Satynowe nożyczki do pielęgnacji skórek z ostrym końcem Twinox Zwilling
Satynowe nożyczki do pielęgnacji skórek z ostrym końcem Twinox Zwilling
239,00 zł
Satynowe nożyczki do pielęgnacji, wycinania skórek Twinox Zwilling
Satynowe nożyczki do pielęgnacji, wycinania skórek Twinox Zwilling
239,00 zł

Jak zadbać o zdrowie? To jedno z pytań, które stawia sobie wielu z nas. Jednym ze sposobów mogą być suplementy. Jak to działa?

Czym jest zdrowie?

Wielu z nas żyje w przekonaniu, że nasze zdrowie objawia się tylko w stanie fizycznym. Realia są jednak inne. Co to jest zdrowie? Kiedy o nim mówimy, potocznie mamy na myśli dobrą kondycję i brak dolegliwości fizycznych. Okazuje się, że zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia, że jest to stan pełnego fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu. Dodatkowo mówi się również o zdolności produktywnego życia społecznego oraz ekonomicznego. Jeżeli mielibyśmy wyróżnić kilka obszarów, w ramach których możemy mówić o zdrowiu lub nie, będzie to przede wszystkim zdrowie fizyczne. Oznacza to, że nasz organizm, układy i narządy prawidłowo funkcjonują. Druga grupa to zdrowie psychiczne, które możemy podzielić na emocjonalne i umysłowe. Warto zaznaczyć, że wśród problemów w tej kwestii wymienia się między innymi: stres, złość, agresję. Jeżeli nie jesteśmy w stanie utrzymać równowagi psychicznej, wówczas nie możemy już mówić o całkowitym zdrowiu. Na końcu warto wymienić dwie pozostałe sfery zdrowia, czyli społeczne i duchowe. W tym przypadku dużą rolę odgrywa wewnętrzny spokój, równowaga, a także zdolność do nawiązywania relacji z innymi. Jeżeli czujesz, że Twoje zdrowie jest zagrożone, warto skontaktować się z lekarzem specjalistą.

Jak zadbać o zdrowie?

Jednym ze sposobów na dbanie o zdrowie fizyczne oraz psychiczne jest stopniowe uzupełnianie brakujących substancji odżywczych, witamin oraz innych składników mineralnych. Należy jednak podkreślić, że nie możemy sami wybierać sobie, jakie witaminy będziemy zażywać. W tym celu należy skontaktować się z dietetykiem lub innym specjalistą. Dzięki temu otrzymamy przepis na zdrowie. Warto mieć świadomość, co tak naprawdę wpływa na nasze zdrowie. Wśród czynników są między innymi: styl życia, warunki środowiskowe, uwarunkowania biologiczne, a także opieka zdrowotna. Jeżeli jeden z tych aspektów zawiedzie, wówczas mogą pojawić się problemy. Co pić na zdrowie? Dużą popularnością cieszą się suplementy, które przybierają formę kapsułki, olejków, a nawet proszku. Jedną z firm oferujących takie produkty jest EkaMedica

Dzięki niej otrzymujemy dostęp do takich produktów jak soki 100%, które stworzone z naturalnych składników, dostarczają duże ilości witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Przykładem może być sok 100% jabłko, acerola, mango w butelce o pojemności 300 ml. Znajdziemy w nim dużą ilość witaminy C

Jaką suplementację warto brać, aby być zdrowym?

Suplementy mogą nam bardzo pomóc w odzyskaniu równowagi zdrowotnej, ale nie zastąpią wizyty u lekarza ani dobrze dobranych leków. Jeżeli zdecydujemy się na stosowanie suplementów bez konsultacji z dietetykiem lub lekarzem, wówczas problemy nie znikną, a mogą się nawet nasilić. Powinniśmy pamiętać, że zanim zdecydujemy się na suplementację, musimy wykonać odpowiednie badania laboratoryjne. Tylko dzięki temu będziemy w stanie poprawnie zdefiniować powód naszych dolegliwości. Suplementy powinny być dopasowane indywidualnie do zapotrzebowania naszego organizmu. Dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju oleje. Przykładem może być olej konopny 100 ml EkaMedica, który obniża poziom cholesterolu, wpływa na funkcjonowanie mózgu, a także zapobiega cukrzycy, miażdżycy i nadciśnieniu. 

Dużym powodzeniem cieszą się również olejki z wiesiołka czy też makadamia, które korzystnie wpływają na pracę serca i utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu. Warto zwrócić uwagę na sok 100% z czarnego bzu, który sprawdzi się doskonale w okresie jesienno-zimowym. Bez wątpienia produkty oferowane przez EkaMedica to samo zdrowie z natury! 

Zdrowie fizyczne – jak zadbać o siebie?

Aby móc powiedzieć „dbam o zdrowie”, musimy mieć przede wszystkim aktualne badania laboratoryjne. Dzięki nim dowiemy się, czego brakuje naszemu organizmowi, a czego ma za dużo. Następnie powinniśmy zmodyfikować swoją dietę zgodnie z wynikami badań i konsultacją z lekarzem. Warto również zadbać o kondycję fizyczną, regularne ćwiczenia, ograniczenie nałogów takich jak: palenie papierosów i picie alkoholu. To dopiero początek! Kolejny krok to zmiana całego swojego życia i złych nawyków.